Semi Personal & Personal Yoga sessions

Στον χώρο μας λειτουργούν ολιγομελή καθώς και ατομικά τμήματα Yoga. Όλα τα τμήματα απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και προχωρημένους ασκούμενους.

Επιλέξτε τις ημέρες και ώρες που σας εξυπηρετούν, δηλώστε συμμετοχή  και προσθέστε την ασκηση στο πρόγραμμα σας.

Κλείστε την θέση σας εδώ

Personal Pilates Reformer sessions

Ατομικά μαθήματα Pilates Reformer. Το Reformer είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. 

Είτε θέλετε να βελτιώσετε την δύναμη σας, να ανακάμψετε από τραυματισμό, είτε να αυξήσετε την ευλυγισία σας, το Reformer μπορεί να προσαρμοστεί στις ανάγκες σας.

​

Κλείστε την θέση σας εδώ

Body-Mind Therapy

Το Body-Mind Therapy, μέσα από την κίνηση, την αναπνοή και την σωματική επίγνωση βοηθάει στην απελευθέρωση των  αποθηκευμένων συναισθήματων και στην διαχείριση του άγχους. Επιπλέον ενεργοποιεί την φυσική ικανότητα αυτοΐασης του σώματος.

« Νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ»

Κλείστε την θέση σας εδώ

​

Καλλιτεχνικό Εργαστήρι

Στο Soul Art House, η τέχνη γίνεται εργαλείο δημιουργίας, έκφρασης και ψυχικής αναζωογόνησης. 

Με μικτές τεχνικές, εποξικές ρητίνες και κατασκευές όπως χειροποίητα κεριά και σαπούνια, οι συμμετέχοντες πειραματίζονται σε ένα εμπνευσμένο περιβάλλον, ανακαλύπτοντας τη δημιουργική τους πλευρά. 

Ανοιχτό σε όλους, το εργαστήρι προσφέρει μια ξεχωριστή εμπειρία χαλάρωσης, αυτοέκφρασης και εσωτερικής γαλήνης.

Κλείσε τη θέση σου σήμερα και κάνε το πρώτο βήμα προς μία εμπειρία που θα σου προσφέρει χαρά, εσωτερική ισορροπία και νέες δεξιότητες.

Κλείστε την θέση σας εδώ

Χορός Belly Dance

Το Belly Dance, ή χορός οριεντάλ, είναι μια από τις αρχαιότερες μορφές χορού, με ρίζες στις τελετουργίες γονιμότητας της Μέσης Ανατολής, της Αφρικής και της Μεσογείου. 

Με θεραπευτικές κινήσεις που προάγουν τη σωματική αρμονία και την εσωτερική ομορφιά, αυτός ο χορός συνδυάζει ελευθερία έκφρασης και τεχνική ακρίβεια, ενώ εξελίσσεται μέσα από ποικίλα στιλ και πολιτισμικές επιρροές.

Ανακάλυψε τη μαγεία του Belly Dance και νιώσε τη σωματική αρμονία και τη δύναμη της θηλυκότητάς σου! 

Κλείσε το πρώτο σου μάθημα σήμερα και άφησε την κίνησή σου να σε εμπνεύσει!

​

Κλείστε την θέση σας εδώ

Δημιουργική απασχόληση για παιδιά

Στην δημιουργική απασχόληση, τα παιδιά ανακαλύπτουν τον κόσμο της φαντασίας και της έκφρασης μέσα από την τέχνη, τις κατασκευές και το παιχνίδι. 

Μεσα σε ένα περιβάλλον γεμάτο χρώματα και ιδέες, ενθαρρύνουμε τηνδημιουργικότητα, καλλιεργούμε την συνεργασία και ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση τους. 

Κάθε δραστηριότητα έχει στόχο να εμπνεύσει, να διασκεδάσει και να υποστηρίξει τη φυσική περιέργεια και τις μοναδικές ικανότητες κάθε παιδιού.

Μείνε συντονισμένος μαζί μας για να ενημερωθείς για την ημέρα έναρξης των τμημάτων για παιδιά. 

Σύντομα διαθέσιμο